肝硬化肝腹水饮食注意事项：少盐少油、适量蛋白、控制饮水

哎呀，说到肝硬化肝腹水饮食，我这心里头就堵得慌！这肚子胀起来，真是比怀了孕还难受！医生说，饮食上得多留心，不然这腹水啊，就跟涨潮似的，哗啦啦地来，让人喘不过气。

首先啊，得少盐少油。我这嘴巴，平时最爱吃那咸鱼腊肉，现在只能眼巴巴看着，心里那个痒啊。可是为了不让腹水加重，只能忍了！多吃点新鲜蔬菜水果，维生素C丰富的，像是西红柿、猕猴桃这些，听说对肝脏好。

再来，蛋白质得适量。以前我可是无肉不欢，现在得悠着点，选点优质蛋白，比如鸡蛋、鱼肉，还得煮熟煮透，怕肝硬化的人消化不了生冷的东西。

还有啊，喝水也要控制。别看我这肚子鼓鼓的，其实里面都是水，喝多了，腹水就更重了。医生说，一天就一小杯，别贪多。

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