后背经常疼痛-后背疼太折磨人？这些方法试过了吗？

哎呀，说到这个后背疼，真是让人头疼又心烦！每天早上醒来，感觉自己像是打了一场仗，背上那股隐隐作约的痛，就像是小鬼缠身，甩都甩不掉。坐久了，站久了，走久了，那痛感就像是个调皮的小孩，时不时地跳出来捣乱，让人忍不住想大喊一声：“哎哟，我的背啊，你别再疼了！”

有时候，我在想，是不是我这背上住着个顽皮的小精灵，专门负责给我找麻烦。看电视的时候，它让我坐立不安；工作的时候，它让我分心不已；就连睡觉的时候，它也不放过我，让我翻来覆去，难以入眠。这后背疼痛，真是让人恨得牙痒痒，却又无可奈何。

我也试过各种方法，贴膏药、做按摩、甚至听人说瑜伽有用，我也去尝试了。可这疼痛就像是个顽固的老朋友，总是不离不弃。

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